"Підтримка ментального здоров'я українських адвокатів під час війни" детальніше за посиланням
Як усе встигати і не вигорати: адвокатам дали поради щодо тайм-менеджменту
Розстановка пріоритетів, дисципліна, цифрові інструменти та особисті межі — усе це важливо, аби організувати робочий час адвоката і не втратити ефективність. Як зберігати баланс, коли дедлайни тиснуть, клієнтів більшає, а доба — лише 24 години?
У новому випуску подкасту «Експертна думка» голова Молодіжного комітету НААУ - UNBA NextGen Ігор Андрєєв поділився власними підходами щодо цього питання.
Початківцям складно розставити пріоритети, звернув увагу спікер. Хочеться охопити якомога більше справ, щоб заробити і здобути досвід. Але тут важливо пам’ятати про дисципліну, судові засідання та репутацію.
У досвідчених же фахівців пріоритетність визначається за іншим принципом: перевага надається тим справам, які приносять найбільше результату при мінімальних витратах часу й енергії.
Суттєву допомогу надають цифрові інструменти — насамперед, календарі з нагадуваннями. І.Андрєєв розповів, що використовує Google-календар.
Втім, технічних засобів недостатньо — потрібна також чітка система комунікацій. Адвокат поділився власним принципом: до 10:00 дзвінки не приймаються, звернення клієнтів фільтруються через помічників, а день структурований за блоками. До обіду — робота над важливими питаннями, після обіду — консультації.
«Важливо пам'ятати, що ваш графік має надзвичайно важливе значення і потрібно привчати ваших клієнтів цінувати його, - наголосив І.Андрєєв. - Ви маєте відстоювати свої часові рамки - тоді ви будете все встигати».
А от працювати з усіма підряд — це хибна стратегія, у тому числі, й на етапі професійного зростання, переконаний адвокат. Він радить формувати власну спеціалізацію та фільтрувати звернення. Особливо це стосується «токсичних клієнтів», співпраця з якими може бути шкідливою для адвоката.
На його переконання, здатність відмовляти — це не лише про ефективність, а й про безпеку. І, що важливо, це не шкодить репутації, якщо відмова обґрунтована і виважена.
Також реальною загрозою є професійне вигоряння. І щоб зберігати ефективність, адвокат повинен дбати про себе. І.Андрєєв зізнається: після інтенсивної роботи відчуває потребу відновитись — кілька разів на місяць робить перерву на кілька днів.
Можливість відпочивати, не зупиняючи роботу офісу, забезпечує команда. Але незалежно від посади чи обсягу справ, кожен адвокат має піклуватися про власне здоров’я, мотивацію і натхнення.
Аби першим отримувати новини адвокатури, підпишіться на канал Національної асоціації адвокатів України у Telegram.
Популярні новини
Законодавство
У НААУ попереджають про екстремальні фінансові ризики для…
Відсутність прозорого контролю за діяльністю Міністерства оборони як регулятора, а також надмірні санкції за вихід із режиму Defence City створюють для оборонних підприємств ризики, здатні призвести до їхнього банкрутства.
Гарантії діяльності
РАУ заявила про втручання члена ВРП в адвокатську діяльність та…
Рада адвокатів України, розглянувши заяву адвоката Олександра Віхрова, встановила факт втручання члена Вищої ради правосуддя Романа Маселка в адвокатську діяльність, порушення адвокатської таємниці та вихід за межі повноважень при оцінюванні кандидата на посаду судді.
Законодавство
Згоду на арешт адвокатів мають надавати органи адвокатського…
Наділення ВРП повноваженнями щодо надання згоди на затримання адвоката чи утримання його під вартою буде прямим втручанням у діяльність адвокатури України. Це суперечить принципу незалежності адвокатури, гарантованому Конституцією і законами.
Самоврядування
РАУ обрала кандидатів у члени Конкурсної комісії з добору членів…
На виконання ст. 95-1 Закону «Про судоустрій і статус суддів» Рада адвокатів України запропонувала на розгляд Вищої ради правосуддя трьох кандидатів до складу Конкурсної комісії для проведення конкурсу на зайняття посади члена Вищої кваліфікаційної комісії суддів України за квотою РАУ.
Законодавство
ОПК і митний контроль: адвокати застерігають від ризиків проекту…
Українські оборонні підприємства стикаються з бюрократичними затримками при імпорті компонентів, що може критично вплинути на терміни виконання державних контрактів. Водночас запропонований у ВР механізм створює ризики, які можуть перевищити потенційні переваги для галузі.
Дискусія
Робота захисту з доказами у суді: що має знати адвокат
Чому не всі матеріали досудового розслідування потрапляють до суду, як і коли контраргументувати позицію сторони обвинувачення, чому вступна промова — не формальність, а тактичний інструмент, коли захист має подавати письмову позицію, а коли краще мовчати?
Навчання
Адвокатам пояснили, як відрізнити втому від виснаження
Ментальне здоров’я — тема, яка для багатьох досі звучить як щось абстрактне. Але у правничій професії це щоденна реальність: стрес, високе навантаження, відповідальність за чужі долі.
Дискусія
Партнерство для відбудови: у НААУ обговорили новий закон про ППП
Публічно-приватне партнерство розглядається як один із ключових інструментів відновлення України, але на практиці його механізми залишаються складними, малозрозумілими і часто неефективними.
