У Луцьку адвокатів учили переконувати словом

Для адвоката вміння говорити — це ключовий інструмент професії. Але як зберігати впевненість, коли на тебе дивляться десятки очей, у голові роїться тривога, а голос зрадницьки тремтить? Цьому у юридичних вишах не вчать.

Мистецтво публічного виступу: як говорити впевнено та легко - лекція з такою назвою нещодавно відбулася на базі Ради адвокатів Волинської області. Ініціатором заходу став регіональний представник Молодіжного Комітету НААУ – UNBA NextGen Тарас Манькут.

Провести лекцію запросили Руслану Порицьку - режисерку театру «Гармидер», викладачку акторської майстерності та риторики з двадцятирічним досвідом. Вона розповіла про техніки контролю емоцій та впливу на аудиторію, силу голосу та чіткість висловлювань, важливість пауз і невербальних засобів комунікації, а також надала корисні поради щодо вдосконалення навичок публічного виступу.

Лекторка зауважила, що виступ - це найважливіший етап. Але йому має передували ретельна підготовка. А для цього передусім необхідно дати відповідь на короткі запитання щодо своєї промови: хто цільова аудиторія та які головні думки необхідно донести?

Р.Порицька радить фокусуватися на змісті, а не на формі. Багато хто боїться, що виглядатиме невпевнено чи зробить помилку. Але важливо те, що ви говорите, а не як це виглядає. Головна сила виступу - це ідеї, запевняє викладачка. Але при цьому промова має бути чіткою і зрозумілою. Варто відсіяти другорядне й залишити головне, говорити по суті простою мовою. Не слід описувати десятьма реченнями те, що можна сказати двома.

Утім, хоча слова дійсно важливі, те, як їх сприймає аудиторія, часто залежить від невербальних сигналів. Зоровий контакт, жестикуляція, міміка. Не варто робити зайвих дрібних, майже непомітних рухів. Це демонструє невпевненість, - звернула увагу лекторка.

Вона радить завжди і всюди тримати спину рівно. Адже зсутулившись, людина затискає діафрагму, що перешкоджає її природному руху, а це прямо впливає на генерацію звуку. Правильна ж постава допомагає контролювати подих і силу голосу.

Тому слід також тренувати і подих. На диханні базуються характеристики голосу. Правильне дихання впливає на чіткість вимови, силу голосу, впевненість під час виступів. Сьогодні можна знайти достатню кількість дихальних вправ для розігріву та постановки голосу.

За словами Р.Порицької тренувати можна навіть тембр голосу. Наприклад, книгу можна читати вголос з різними емоціями та імітуючи різні образи й тембри. А зміцнити голосові зв’язки допоможуть вправи артикуляції та мімічна гімнастика.

«Всі великі оратори колись були новачками, - говорить експерт. - Ніхто не починав з ідеальних навичок. З кожним виступом ви стаєте краще, а ваші помилки – це шлях до майстерності».

Аби першим отримувати новини адвокатури, підпишіться на канал Національної асоціації адвокатів України у Telegram.