"Підтримка ментального здоров'я українських адвокатів під час війни" детальніше за посиланням
Не слабкість, а ресурс: адвокатам розповіли про способи емоційного відновлення
Втрата дому, звичного способу життя, життєвих цінностей, професійної ідентичності або навіть уявлення про себе під час війни - усе це залишає глибокий слід у свідомості людини. І горювання стає природною й важливою частиною процесу відновлення.
Національна асоціація адвокатів України за підтримки Міжнародної асоціації юристів (International Bar Association, IBA) провела вебінар на тему «Переживання втрати і горювання: шлях до відновлення». Захід відбувся 9 травня в межах проєкту «Підтримка ментального здоров’я українських адвокатів під час війни».
Комплексне бачення теми з точки зору сучасної психології представила психологиня Євгенія Журавель. Вона зауважила, що горювання - не ознака слабкості, а природна реакція на порушення внутрішньої цілісності, коли життя змінюється безповоротно. Це процес, у якому змінюються не лише емоції, а й тілесні реакції, стосунки з іншими людьми, уявлення про себе, світ і майбутнє.
Спікерка розповіла про модель подвійного процесу переживання втрати, розроблену Маргарет Стробе та Гансом Шутом. Вона ґрунтується на ідеї, що горювання - це не лінійна послідовність стадій, а маятникоподібний рух між двома орієнтаціями: з одного боку - зосередження на самій втраті, з переживанням болю, сумом і спогадами, а з іншого - поступове повернення до звичного життя, нових обов’язків, стосунків і сенсів.
Такий підхід допомагає усвідомити, що перемикання між скорботою та адаптацією - не уникнення, а природний і здоровий процес. І важливо дозволити собі проживати обидва ці стани, не намагаючись постійно залишатися в одному з них. Модель знімає очікування щодо «правильного» способу горювання і визнає унікальність переживань кожної людини. Усвідомлення цього є важливим, аби зберегти контакт із життям навіть у період глибокого смутку.
Також психологиня поділилася практичними порадами: як бути поруч із людиною, яка переживає горе, як допомагати, не завдаючи шкоди, та як навчитися не боятися болю - ні свого, ні чужого.
Захід став важливим нагадуванням для адвокатської спільноти про те, що психологічна підтримка - не розкіш, а необхідність у часи потрясінь. Адже саме визнання болю стає першим кроком до нової внутрішньої цілісності й повернення до активного життя.
Аби першим отримувати новини адвокатури, підпишіться на канал Національної асоціації адвокатів України у Telegram.
Популярні новини
За кордоном
ШІ витісняє адвокатів — чи існує реальна загроза професії?
Штучний інтелект входить у судові зали. Для тих, хто представляє себе самостійно, він уже став орієнтиром у процедурах і помічником у формуванні правові позиції. Водночас для адвокатів це — нова епоха, у якій ШІ дає попередній аналіз, шукає судову практику та структурує матеріали.
Регіони
Рівненським адвокатам дали поради на випадок обшуків
Обшук у адвоката є однією з найбільш чутливих слідчих дій, адже пов’язаний із ризиком порушення професійних прав. Алгоритм дій, зразки необхідних документів, рекомендації щодо фіксації порушень та їх оскарження — з цими практичними інструментами ознайомили адвокатів Рівненщини під час тематичного воркшопу.
Навчання
Зберегти ресурс адвокату допоможуть чотири «батарейки» - поради…
Восени багато хто відчуває втому і зниження мотивації. Для адвокатів, чия діяльність постійно пов’язана зі стресом і відповідальністю, початок нового ділового сезону стає випробуванням емоційної стійкості та здатності підтримувати внутрішній ресурс.
Законодавство
Ризики для бізнесу від регулювання віртуальних активів назвали в…
Чинна редакція законопроєкту про оборот віртуальних активів створює середовище, несумісне з принципами інноваційної економіки та верховенства права. Аби не допустити руйнування криптосектору в Україні, необхідно системно переглянути законодавчу ініціативу.
Регіони
Лабораторія адвокатської діяльності зʼявилася у Запоріжжі
До Дня юриста в Національному університеті «Запорізька політехніка» відкрили навчально-наукову лабораторію адвокатської діяльності — простір, де студенти набуватимуть практичного досвіду під керівництвом науковців і адвокатів.
Законодавство
Одноособово чи колегіально? Критерії визначення складу суду мають…
Коли правила роботи суду залежать не від закону, а від розсуду людини, це створює простір для правової невизначеності. Межі судової дискреції знову опинилися у фокусі уваги після появи законодавчої ініціативи, що змінює підходи у діяльності суддів Вищого антикорупційного суду.
Самоврядування
Комітет НААУ з питань інформполітики запрошує адвокатів до…
Комітет Національної асоціації адвокатів України з питань інформаційної політики та взаємодії із засобами масової інформації розширює свій склад та запрошує адвокатів з усіх регіонів України долучитися до його роботи.
За кордоном
Лондонська розмова про арбітраж: юрисдикції, санкції, активи,…
29 вересня у Лондоні експерти та практики з Великої Британії, Польщі, Франції, США, ОАЕ та України обговорювали питання визнання та виконання арбітражних рішень у різних юрисдикціях, а також механізми розшуку та арешту активів.
