Внутрішній критик: як перестати бути собі найсуворішим суддею

16 липня 2026 року Національна асоціація адвокатів України за підтримки Міжнародної асоціації юристів (International Bar Association, IBA) проведе вебінар на тему «Внутрішній критик: як перестати бути собі найсуворішим суддею».

У професійній діяльності адвокатів високі стандарти до себе є звичним явищем. Водночас постійна самокритика, страх помилитися, відчуття недостатньої компетентності чи звичка знецінювати власні досягнення можуть поступово виснажувати, підвищувати рівень тривоги та перешкоджати професійному розвитку. Усвідомлення механізмів роботи внутрішнього критика та вміння вибудовувати здорове ставлення до себе є важливою складовою психологічної стійкості та професійного благополуччя.

Під час вебінару учасники дізнаються, як формується внутрішній критик, навчаться відрізняти конструктивну саморефлексію від самосаботажу, зрозуміють, коли самокритика допомагає розвиватися, а коли стає перешкодою, а також опанують практичні інструменти для розвитку більш підтримувального ставлення до себе.

Початок вебінару — о 14:00. Захід відбудеться в онлайн-форматі.

Спікеркою заходу виступить психологиня, гештальт-терапевтка та супервізорка НАГТУ, коуч, ведуча груп і тренінгів, фахівчиня платформи Rozmova Вікторія Кравець, яка має понад 20 років досвіду проведення семінарів і тренінгів.

Під час вебінару буде розглянуто такі питання:

1. Що таке внутрішній критик і як він формується.
2. Як відрізнити здорову самооцінку від самосаботажу.
3. Коли внутрішній критик допомагає розвиватися, а коли стає перешкодою, і як навчитися взаємодіяти з ним конструктивно.
4. Практичні вправи на саморефлексію та розвиток більш підтримувального ставлення до себе.

Вебінар буде корисним для адвокатів та інших правників, які прагнуть зберігати психологічну стійкість, підтримувати професійну ефективність, розвивати здорову самооцінку та навчитися конструктивно взаємодіяти із власною самокритикою.

Участь у вебінарі безкоштовна, реєстрація доступна за посиланням.