До початку трансляції:
Різне
Вебінар: Як збільшити стресостійкість та відновлювати сили за допомогою mindfulness
17:00 Пн 19.11.18
Онлайн
Доповідачі: Гліб Ходоровський
Під час вебінару поговоримо про таке:
Що таке Mindfulness? Це спосіб пояснити переваги медитації без езотерики, через раціональне наукове обґрунтування.
За останні 20 років опубліковано понад 170 тисяч досліджень медитації mindfulness.
Тому Mindfulness став трендом в США. Google, Facebook, Uber, Twitter, AirBnB, SalesForce вже давно проводять корпоративні програми медитації і це стало звичайним процесом.
Найсильніший эффект з найбільшою доказовою базою досліджень – це зниження стресу. А стресс – є одним з ключових факторів, що шкодить здоров'ю.
Тривалість вебінару: 45 хвилин, - Онлайн.
Більш детальна інформація та реєстрація за посиланням: http://www.hsa.org.ua/vebinar-advokatska-diyeta-abo-yak-ne-zayidaty-stres-2/
