17:00 Пн 19.11.18 | |
Вебінар: Як збільшити стресостійкість та відновлювати сили за допомогою mindfulness |
|
Під час вебінару поговоримо про таке: Що таке Mindfulness? Це спосіб пояснити переваги медитації без езотерики, через раціональне наукове обґрунтування. За останні 20 років опубліковано понад 170 тисяч досліджень медитації mindfulness. Тому Mindfulness став трендом в США. Google, Facebook, Uber, Twitter, AirBnB, SalesForce вже давно проводять корпоративні програми медитації і це стало звичайним процесом. Найсильніший эффект з найбільшою доказовою базою досліджень – це зниження стресу. А стресс – є одним з ключових факторів, що шкодить здоров'ю. Тривалість вебінару: 45 хвилин, - Онлайн. Більш детальна інформація та реєстрація за посиланням: http://www.hsa.org.ua/vebinar-advokatska-diyeta-abo-yak-ne-zayidaty-stres-2/ |
|
© 2024 Unba.org.ua Всі права захищені |