Тривожність і війна: як адвокату зберегти ментальне здоров’я розкажуть на вебінарі
Підвищена тривожність стала частиною життя для багатьох українців, особливо в умовах війни. Адвокати, які щодня працюють зі стресовими ситуаціями, зазнають ще більшого психологічного навантаження. Як впоратися з тривогою та зберегти ментальне здоров’я?
14 березня 2025 року Національна асоціація адвокатів України (НААУ) за підтримки Міжнародної асоціації юристів (International Bar Association, IBA) проведе онлайн-вебінар на тему «Тривожність – пандемія сучасності?».
Захід відбудеться в межах проєкту «Підтримка ментального здоров’я українських адвокатів під час війни».
Тривожність є однією з найбільш поширених психологічних проблем сучасності, особливо в умовах нестабільності та підвищеного стресу. Юристи та адвокати щодня стикаються з високим рівнем відповідальності, інформаційним перевантаженням та емоційними викликами. У сучасних реаліях війни ця проблема стає ще гострішою, впливаючи не лише на професійну діяльність, а й на загальне психічне здоров’я.
Розуміння механізмів виникнення тривоги та способів її подолання – ключовий елемент для збереження ефективності, стійкості та внутрішньої гармонії кожного адвоката. Вебінар допоможе учасникам отримати дієві методи самодопомоги, навчитися керувати власним станом та підтримувати інших у складних ситуаціях.
Спікеркою заходу буде психологиня, гештальт-терапевтка Марія Мельничук. «Ми віримо, що психотерапія може стати буденною культурою життя, саме тому ми сьогодні тут – аби потурбуватися про вас», – зазначила вона.
Питання до розгляду:
- Чому ми тривожимося? Механізм виникнення тривоги.
- Функціональність та дисфункційність власних механізмів адаптації.
- Діагностика ментального стану, виявлення рівня власної тривожності.
- Способи самодопомоги та самовладання.
- Як я можу допомогти тому, хто проживає тривогу поруч?
- Що залишиться, якщо тривога зникне?
Вебінар розпочнеться о 16:00 у форматі онлайн на платформі Zoom та транслюватиметься на Facebook-сторінці НААУ. Участь у вебінарі безкоштовна, реєстрація доступна за посиланням.
За детальною інформацію можна звертатися до члена команди координатора комітетів НААУ Віталія Федірка (v.fedirko@unba.org.ua).
Аби першим отримувати новини адвокатури, підпишіться на канал Національної асоціації адвокатів України у Telegram.
© 2025 Unba.org.ua Всі права захищені
"Національна Асоціація Адвокатів України". Передрук та інше використання матеріалів, що розміщені на даному веб-сайті дозволяється за умови посилання на джерело. Інтернет-видання та засоби масової інформації можуть використовувати матеріали сайту, розміщувати відео з офіційного веб-сайту Національної Асоціації Адвокатів України на власних веб-сторінках, за умови гіперпосилання на офіційний веб-сайт Національної Асоціації Адвокатів України. Заборонено передрук та використання матеріалів, у яких міститься посилання на інші інтернет-видання та засоби масової інформації. Матеріали позначені міткою "Реклама", публікуються на правах реклами.